KLINIK PENGOBATAN ALTERNATIF TCI
IG. pengobatan_natural_tci
WA: 0823 2636 7557
IG. pengobatan_natural_tci
WA: 0823 2636 7557
Senin, 21 Mei 2018
Minggu, 11 Februari 2018
PUSAT TERAPI BREBES
Konsultasi Gratis: sms/WA: 0823-2636-7557
Ig. pengobatan_natural_tci
alamat terapi tegal alamat terapi brebes alamat pengoban alternatif tegal alamat pengobatan alternatif brebes alamat pengobatan alternatif di pemalang terapi stroke di tegal terapi stroke di brebes terapi non medis tegal terapi non medis brebes
Sabtu, 09 September 2017
Sabtu, 03 Juni 2017
Jumat, 05 Mei 2017
Pusat terapi di brebes , pengobatan alternatif brebes , pengobatan alternatif di tegal , pengobatan saraf di brebes , pengobatan saraf di tegal , pengobatan kanker di brebes , pengobatan kanker di tegal , terapi kanker brebes , terapi kanker tegal , cara sembuhkan kanker , herbal penyembuh kanker , herbal penyembuh stroke, pusat gurah suara brebes, pusat gurah suara slawi, pusat gurah suara tegal, pusat pengobatan kanker , terapi asam urat brebes , terapi asam urat tegal, terapi ambien brebes, terapi ambien tegal, cara mengatasi asam urat, ramuan ampuh asam urat, ramuan ampuh stroke, ramuan ampuh diabetes, pusat gurah hidung brebes, alamat gurah suara brebes, alamat gurah suara tegal, alamat terapi stroke brebes, alamat terapi stroke tegal, alamat terapi di jatibarang brebes
Selasa, 21 Februari 2017
Syarat Jokowi Diabaikan, Pemerintah Ancam Ambil Alih Freeport
Syarat Jokowi Diabaikan, Pemerintah Ancam Ambil Alih Freeport
Menteri Politik Hukum dan Keamanan, Luhut Panjaitan menjawab pertanyaan wartawan terkait pencatutan namanya dalam transkrip negosiasi perpanjangan kontrak PT Freeport Indonesia di Kantor Kementerian Polhukam, Jakarta, Kamis, 19 November 2015. (CNN Indonesia/Safir Makki)
Jakarta, CNN Indonesia -- Pemerintah mengancam akan mengambil alih PT Freeport Indonesia jika perusahaan tambang emas terbesar di dunia itu tidak mampu memenuhi syarat-syarat yang diajukan Presiden Joko Widodo.
Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Luhut Bisar Pandjaitan mengatakan, Presiden Jokowi telah mengajukan sejumlah syarat kepada Freeport untuk bisa melanjutkan aktivitas tambangnya di Indonesia.
Antara lain, sebutnya, Freeport diwajibkan membangun pabrik pemurnian (smelter), memanfaatkan sumber daya lokal (local content), melepas sebagian sahamnya (divestasi) ke pemerintah atau badan usaha nasional, serta melakukan pemberdayaan masyarakat sekitar.
"Kalau itu tidak bisa dilakukan Freeport, tahun 2021 pemerintah Indonesia yang ambil," ujar Luhut di kantornya, Kamis (19/11).
Menurut Luhut, tidak ada masalah bagi anak bangsa untuk melanjutkan pengelolaan tambang emas Freeport di Gunung Bijih, Mimika, Papua. Pasalnya, kawasan tambang emas Grasberg bukan lahan hijau yang berisiko untuk digali.
"Itu bukan green field, artinya resiko mengoperasikan itu tidak menjadi masalah," tuturnya.
Pada prinsipnya, tegas Luhut, sikap Presiden Joko Widodo (Jokowi) tegas menolak negosiasi perpanjangan kontrak karya PT Freeport Indonesia hingga 2019.
"Kami tidak punya intensi atau keinginan negoisasi perpanjangan kontrak sebelum 2019. Anda pegang itu. Presiden tidak mau," ujar Luhut menegaskan.
Terakit divestasi, Mantan Kepala Staf Kepresidenan itu juga menegaskan, pemerintah tak akan memberikan jatah saham Freeport kepada siapapun. Pernyataan Luhut itu sekaligus mengklarifikasi dugaan keterlibatannya dalam lobi-lobi ke petinggi Freeport Indonesia.
"Saya tidak setuju negoisasi atau memberikan saham pada siapapun sebelum dua tahun jelang kontrak itu expired," katanya menegaskan.
Sebelumnya, Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Sudirman Said mendorong revisi Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 77 Tahun 2014 tentang Pelaksanaan Kegiatan Usaha Mineral dan Batubara (Minerba) guna memberikan jaminan hukum terhadap semua pelaku usaha pertambangan di Indonesia, khususnya terkait jangka waktu pengajuan perpanjangan izin operasi.
Ia berpendapat dengan memberikan kesempatan pengajuan perpanjangan izin operasi mulai dari 5 sampai 10 tahun sebelum berakhirnya kontrak, mampu memberikan kepastian investasi bagi perusahaan tambang. Sementara dalam diktum PP 77 disebutkan, pelaksanaan pengajuan izin perpanjangan operasi baru bisa dilakukan 2 tahun sebelum berakhirnya kontrak.
Upaya merelaksasi perpanjangan kontrak karya pertambangan itu kemudian ditolak oleh Presiden Joko Widodo.
Tak berhenti di situ, Sudirman lantas mencoba cara lain dengan mengupayakan hal itu melalui parlemen. Upaya merevisi sejumlah ketentuan perpanjangan kontrak dilakukan Sudirman dengan memanfaatkan proses mengamandemen Undang-Undang Nomor 4 Tahun 2009 tentang Pertambangan Minerba.
Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menko Polhukam) Luhut Bisar Pandjaitan mengatakan, Presiden Jokowi telah mengajukan sejumlah syarat kepada Freeport untuk bisa melanjutkan aktivitas tambangnya di Indonesia.
Antara lain, sebutnya, Freeport diwajibkan membangun pabrik pemurnian (smelter), memanfaatkan sumber daya lokal (local content), melepas sebagian sahamnya (divestasi) ke pemerintah atau badan usaha nasional, serta melakukan pemberdayaan masyarakat sekitar.
"Kalau itu tidak bisa dilakukan Freeport, tahun 2021 pemerintah Indonesia yang ambil," ujar Luhut di kantornya, Kamis (19/11).
Menurut Luhut, tidak ada masalah bagi anak bangsa untuk melanjutkan pengelolaan tambang emas Freeport di Gunung Bijih, Mimika, Papua. Pasalnya, kawasan tambang emas Grasberg bukan lahan hijau yang berisiko untuk digali.
"Itu bukan green field, artinya resiko mengoperasikan itu tidak menjadi masalah," tuturnya.
Pada prinsipnya, tegas Luhut, sikap Presiden Joko Widodo (Jokowi) tegas menolak negosiasi perpanjangan kontrak karya PT Freeport Indonesia hingga 2019.
"Kami tidak punya intensi atau keinginan negoisasi perpanjangan kontrak sebelum 2019. Anda pegang itu. Presiden tidak mau," ujar Luhut menegaskan.
Terakit divestasi, Mantan Kepala Staf Kepresidenan itu juga menegaskan, pemerintah tak akan memberikan jatah saham Freeport kepada siapapun. Pernyataan Luhut itu sekaligus mengklarifikasi dugaan keterlibatannya dalam lobi-lobi ke petinggi Freeport Indonesia.
"Saya tidak setuju negoisasi atau memberikan saham pada siapapun sebelum dua tahun jelang kontrak itu expired," katanya menegaskan.
Sebelumnya, Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Sudirman Said mendorong revisi Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 77 Tahun 2014 tentang Pelaksanaan Kegiatan Usaha Mineral dan Batubara (Minerba) guna memberikan jaminan hukum terhadap semua pelaku usaha pertambangan di Indonesia, khususnya terkait jangka waktu pengajuan perpanjangan izin operasi.
Ia berpendapat dengan memberikan kesempatan pengajuan perpanjangan izin operasi mulai dari 5 sampai 10 tahun sebelum berakhirnya kontrak, mampu memberikan kepastian investasi bagi perusahaan tambang. Sementara dalam diktum PP 77 disebutkan, pelaksanaan pengajuan izin perpanjangan operasi baru bisa dilakukan 2 tahun sebelum berakhirnya kontrak.
Upaya merelaksasi perpanjangan kontrak karya pertambangan itu kemudian ditolak oleh Presiden Joko Widodo.
Tak berhenti di situ, Sudirman lantas mencoba cara lain dengan mengupayakan hal itu melalui parlemen. Upaya merevisi sejumlah ketentuan perpanjangan kontrak dilakukan Sudirman dengan memanfaatkan proses mengamandemen Undang-Undang Nomor 4 Tahun 2009 tentang Pertambangan Minerba.
Cara Menurunkan Berat Badan Cepat Secara Alami
Cara Menurunkan Berat Badan Cepat Secara Alami Terbukti
Cara Alami Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman
Bagi sebagian orang, mungkin memiliki bobot ideal hanya angan-angan. Namun seharusnya tidak demikian. Meski nggak mudah, menurunkan berat badan tetep bisa kamu lakukan. Lantas bagaimana cara cepat menurunkan berat badan itu? lakukan berikut ini.
1. Minum air sebelum makan
Menurut penelitian, minum air sebelum makan sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Kenapa demikian? mengonsumsi air sebelum makan ternyata bisa memberikan efek kenyang, yang pada akhirnya akan membuat kamu enggan untuk melahap makanan dalam porsi besar, atau malah kamu tidak menyentuh makanan itu sama sekali.
Terkadang, saat lapar kita akan langsung mengambil sendok dan bergegas makan nasi berserta lauk-pauknya, atau bahkan mencari makanan yang tinggi kalori. Padahal, mungkin saja yang kamu rasakan itu haus bukannya lapar. Jadi, ketika kondisi lapar menyerang, sebaiknya atasi dulu dengan minum air putih.
2. Jangan melupakan sarapan
Banyak orang yang mengira cara cepat melangsingkan badan dengan mengurangi jatah makan harian seperti absen sarapan. Padahal, hal tersebut justru akan membuatmu kelaparan dan banyak mengonsumsi camilan sepanjang hari, terutama ketika tubuh mulai merasa gemetar akibat lapar.
Oleh sebab itu, pastikan kamu selalu sarapan di pagi hari. Misalnya mengonsumsi telur rebus dan satu buah pisang, atau susu rendah lemak dan selembar roti, serta jangan lupa jus buah yang mengandung beragam nutrisi seperti serat dan vitamin.
3. Makan dalam porsi kecil
Kamu bisa menggunakan piring atau mangkuk berukuran lebih kecil dari biasanya ketika makan. Kebiasaan sepele semacam ini terbukti mampu membiasakan diri untuk makan dalam porsi kecil, yang artinya jumlah kalori yang masuk dalam tubuh jadi berkurang.
Meski makan dalam porsi sedikit, kamu sebenarnya masih bisa kenyang asalkan makan lebih lambat. Makan secara perlahan-lahan dapat merangsang otak bahwa kita sudah kenyang.
Makan dalam porsi kecil (4-5) kali sehari akan lebih baik untuk menurunkan berat badan, dari pada kamu makan dalam porsi besar meski hanya 3 kali sehari.
4. Konsumsi makanan yang tepat
Makanan penurun berat badan terbaik untuk kamu adalah makanan berprotein dan berserat tinggi. Protein dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Selain itu, protein bisa membantu membakar lemak dalam tubuh. Konsumsilah MAKANAN SUMBER PROTEIN seperti putih telur, yoghurt, daging tanpa lemak, makanan laut, keju, kedelai, dan kacang-kacangan.
Makanan berserat juga bisa membuat tubuh kamu kenyang lebih lama, namun ia lebih rendah kalori. Makanan berserat tinggi yang dapat kamu konsumsi antara lain buah, sayur, biji-bijian, popcorn tanpa mentega, dan kacang. Jangan lupa tambahkan cabai ketika makan agar memuaskan selera. Menurut penelitian, makanan yang memuaskan lidah dapat mencegah kita banyak makan.
5. Tidak perlu membenci makanan
Kamu tak usah membenci makanan yang sebenarnya kamu sukai. Jika kamu menjauhi makanan tersebut, kamu justru akan lebih berhasrat untuk melahapnya. Jadi, kuncinya bukan menjauhi, melainkan kamu harus tahu kadar normal mengonsumsinya agar tubuh tidak gemuk.
Sebagai contoh nih, kamu suka makan cemilan kue kering. Nah kamu bisa membelinya dalam jumlah satuan, bukannya setoples. Hal sederhana semacam ini dapat membuat kamu tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan.
6. Tidur cukup
Tubuh kita pada dasarnya dapat memproduksi hormon yang bisa memacu kita untuk lebih nafsu makan (hormon ghrelin) ketika kurang tidur. Hal ini bisa memicu naiknya berat badan.
Selain itu, kurang tidur juga bisa memicu terganggunya sistem metabolisme tubuh dalam memecah zat-zat makanan menjadi energi. Alhasil, zat-zat itupun menumpuk dalam jumlah besar dan diubah menjadi lemak.
7. Hindari makan malam
Makan malam hanya akan membuat tubuh kamu semakin membengkak. Ketika malam hari tubuh tidak banyak melakukan aktivitas fisik, sehingga jika kamu mengonsumsi makanan berkalori maka akan diubah menjadi lemak, bukannya energi.
Maka dari itu, menurunkan berat badan akan berhasil apabila kamu menghindari makan malam. Bila tak bisa karena suatu hal, kamu bisa memajukan waktu makan malam dari biasanya. Usahakan jangan makan melewati pukul 18.00 sore.
8. Kurangi makanan manis
Makanan manis memberikan energi yang lebih besar dari pada kalori ataupun protein. Namun, meningkatkan glukosa dalam tubuh akibat makanan manis juga tidak baik bagi kesehatan, khususnya untuk berat badan kamu.
Sebaiknya mulai sekarang kurangi makanan yang manis-manis. Sebut saja seperti teh manis, kue brownies, donut, minuman bersoda, dan sejenisnya.
9. Konsumsi makanan mengandung lada atau merica
Khasiat pembakaran ini juga berlaku untuk cabe, karena mereka sama-sama menimbulkan sensasi pedas dan panas. Oleh sebab itu, bagi kamu yang ingin menguruskan badan tak ada salahnya mencampur lada dan bubuk cabe ke setiap makanan yang hendak dikonsumsi.
10. Tepati waktu makan
Makan teratur dan tidak melewatkan waktu makan justru sangat penting dalam menurunkan berat badan. Mengingat, makan tidak teratur akan membuat kamu makin lapar dan cenderung makan berlebihan. Beberapa makanan yang disarankan sebagai cara menurunkan berat badan antara lain:
- Beragam buah dan sayur sebanyak 5 porsi atau idealnya 7-9 porsi sehari. Kamu bisa menjadikannya sebagai bahan camilan di antara waktu makan.
- Utamakan karbohidrat, seperti roti, nasi, sereal, kentang, dan pasta sebagai sepertiga dari porsi makan. Jenis terbaik ialah yang berasal dari biji utuh.
- Sebaiknya hindari makanan yang tinggi lemak, kalori, gula, dan tinggi garam. Gantilah dengan makanan berprotein dan berserat tinggi.
11. Ayo bergerak aktif
Sudah bukan rahasia lagi kalau olahraga menjadi salah satu cara menurunkan berat badan yang paling efektif. Menurut penelitian, olahraga bisa membantu memangkas lemak berlebih dalam tubuh. Terbakarnya lemak inilah yang dapat membuat berat badan kamu menjadi lebih ideal.
Untuk mengurangi berat badan berlebih melalui olahraga, orang dewasa berusia 19-64 tahun direkomendasikan untuk rutin melakukan gerakan aerobik seperti berjalan, bersepeda, berlari setidaknya 150 menit per minggu. Porsi ini tentu bisa kamu tingkatkan agar menurunkan berat badan lebih cepat.
12. Komitmen untuk kurus, penting!
Kenapa komitmen saya katakan penting? Sebab semua cara menurunkan berat badan tidak akan efektif apabila kamu tidak punya komitmen yang kuat dalam melakukannya.
Mungkin minggu ini kamu akan giat melakukan olahraga, konsumsi makanan sehat, dan lainnya. Akan tetapi, minggu kedua kebiasaan tadi tiba-tiba hilang.
Nah disinilah pentingnya membangun komitmen. Bila perlu, kamu bisa menyewa jasa pelatih Gym untuk memandu diet kamu agar berjalan dengan baik dan telaten.
Berapa Penurunan Berat Badan Ideal Tiap Minggu?
Memperoleh hasil yang cepat saat menurunkan berat badan tentu menjadi impian banyak orang, tapi hal semacam ini justru tidak baik dari segi kesehatan. Selain itu, menurunnya berat badan dengan cepat juga erat kaitannya dengan kestabilan berat badan jangka panjang.
Penurunan berat badan ideal setiap minggu berkisar antara 0,5 hingga 1 Kg per minggunya. Usahakan agar kamu tidak melebihi kisaran tersebut setiap minggu. Beberapa resiko penurunan berat badan terlalu berlebihan antara lain kelelahan, kekurangan gizi, tidak enak badan, dan bahkan beresiko terkena batu empedu.
Oleh sebab itu, menurunkan berat badan sebaiknya tidak dilakukan dengan cepat dan drastis. Untuk mendapatkan hasil terbaik, mulailah dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan memperbanyak aktivitas fisik. Jangan lupa terapkan semua cara menurunkan berat badan secara alami yang sudah saya ulas diatas secara rutin.
Silahkan Di Share....semoga Bermanfaat
Konsultasi Kesehatan dan Penyembuhanya silahkan hubungi kami:WA : 082326367557Call Center : 082326367557
Langganan:
Postingan (Atom)