Assalamu’alaikum Ukhty.. Akhi ?? apa kabar Kalian ?? Semoga Allah senantiasa Mencucurkan rahmatnya pada kita semua Amiin . Selamat datang ya di blog Saya. Di Artikel saya kali ini, saya mau Menulis betapa bahayanya tidur di pagi hari dan di sore hari.
Memang sih nikmat dan enak sekali tidur di waktu pagi apalagi pas bulan ramadhan sehabis sahur perut kenyang mata berkelip-kelip dan mulut menguap hmmm melirik kasur nih pastinya… Tapi sudah tahukah anda bahaya tidur pagi / sore hari ???
1. Berat Badan Naik dengan Sendirinya ( Obesitas )
Tidak mau berat badan naik kan..?? hindarilah dari tidur pagi dan sore karena dengan begitu berat badan anda akan naik dengan sendirinya dan tubuh anda tidak ideal lagi.
“Mencegah lebih baik daripada mengobati “ ayo kita sama2 menjaga kesehatan kita agar terhindar dari Diabetes sebelum terlambat marilah hindari dari tidur pagi ya kawan.
Mengejutkan bukan ?? tapi ini kenyataannya, para peneliti menyatakan seseorang yang sering tidur pagi / sore besar kemungkinan penyakit jantung menyerang anda.
4. Stress / depresi
Mungkin anda yang pernah tidur di waktu pagi tidak akan heran jika tidur pagi dapat menyebabkan seseorang stress, karena ketika seseorang bangun dari tidur paginya mereka akan merasakan pusing, merasa aneh dan seperti orang linglung. Harinya tidak akan secerah dari hari-hari sebelumnya.
5. Bikin Malas
Tidur pagi dapat membuat anda malas beraktivitas dan malas melakukan kegiatan apa saja.
Berbahaya kan???? betapa buruknya pengaruh bagi tubuh kita ini, makanya sebaiknya hindarilah dan cari kegiatan lainya agar lebih segar dan tidak ngantuk.
Kena Penyakit Pikun
Siapa sih yang mau di ahir hayat jadi pikun dan tidak bisa mengenali sanak sodaranya sendiri, nahh..makanya hindari kebiasaan ini ya sobb..
Penyebab Asam Urat Meningkat
Akibat kurang gerak apalagi tidur pada waktu pagi dan sore hari/habis ashar, akan meningkatkan kadar purin yang mengendap dalam darah yang mengakibatkan pengaruh dalam meningkatnya asam urat dalam darah, nah...kasih tau yaa sama teman2 dan keluarga anda sob...
Darah Tinggi / Hipertensi
Tekanan darah yang meningkat dalam tubuh sangatlah berbahaya apalagi bagi yang kurang aktivitas, efek tidur pagi dan sore ini sangat rentan menyebabkan porsi tekanan darah meningkat dan bisa menimbulkan migran, hipertensi dan sampai stroke.
Nahh..Sudah tau kan akibat yang akan terjadi apabila kita sering meremehkan hal tersebut, untuk itu mari kita himbau sodara, teman, dan tentunya kekasih kita yah..???.. kami klinik tci hanya bisa kasih saran dan peringatan akan dampak negatif bagi tubuh kita.
Untuk konsultasi masalah kesehatan bisa hubungi kami melalui:
WA: 082326367557
Call Center: 082326367557
Atau datang langsung ke tempat praktek kami.
Silahkan Share artikel kami ini , Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar